Il termine Healthy Aging riassume un concetto sempre più centrale nella medicina preventiva moderna: non inseguire una giovinezza impossibile, ma costruire le condizioni per vivere più anni in salute, autonomia e benessere. Giovane Sono Ancora Giovane Anziana Che Balla Ballare Giovane Dentro GIFfrom Young People GIFs C’è una Leggi tutto…
Per cominciare al meglio il “nuovo anno” accademico e lavorativo è importante seguire alcuni consigli per dormire meglio e affrontare le sfide e le opportunità che ci si presenteranno con energia, riposati e pieni di vitalità. Voi non ci crederete, ma alcuni di questi consigli arrivano … dalle stelle! Leggi tutto…
Poter dormire bene è fondamentale per migliorare la vita quotidiana e il proprio benessere e spesso per raggiungere l’obiettivo le persone si affannano alla ricerca di validi alleati. Oggi voglio portare alla vostra attenzione alcuni di questi alleati perchè sono certa che potrà esservi utile. Breakfast At Tiffanys Jwu Leggi tutto…