Ci siamo lasciate con un articolo sull’healthy aging e dopo le meritate ferie ci ritroviamo con un’altra definizione inglese, ovvero “beauty sleep“. Ma niente paura, l’italiano resta la mia lingua madre perciò adesso ve la tradurrò e vi racconterò un Leggi tutto…
Il termine Healthy Aging riassume un concetto sempre più centrale nella medicina preventiva moderna: non inseguire una giovinezza impossibile, ma costruire le condizioni per vivere più anni in salute, autonomia e benessere. Giovane Sono Ancora Giovane Anziana Che Balla Leggi tutto…
C’è un momento che segna davvero l’inizio delle nostre vacanze e cioè quello in cui ci chiediamo come fare la valigia per il mare. Sembra una cosa semplice, quasi un rito, che affrontiamo con gioia pensando ai giorni di relax Leggi tutto…
Le estati sembrano diventare ogni anno più torride e soggette sempre ad almeno una ondata di caldo eccezionale. Le temperature record, che un tempo rappresentavano un evento raro, oggi sono sempre più frequenti e durature. Caldo Hot GIFfrom Caldo Leggi tutto…
Alimentazione over 50 non significa mangiare rinunciando al gusto, tutt’altro! Oggi voglio affrontare questo argomento ed insegnarvi, se posso, a mangiare bene e a sentirvi più giovani, sani ed energici. Salad Eat Healthy Food GIFfrom Salad GIFs Innanzitutto Leggi tutto…
Buongiorno amiche, oggi parleremo dei 10 sintomi della premenopausa e menopausa più conosciuti e frequenti e di come affrontarli al meglio. Ho già fatto un articolo sull’argomento diversi anni fa ma vorrei approfondirlo con novità che mi sembrano davvero interessanti Leggi tutto…
Dopo un periodo di assenza prolungato per impegni personali, ritorno con Teaology Skincare, un’azienda di cosmetici davvero particolare, perchè nei suoi meravigliosi prodotti sostituisce all’acqua, principale ingrediente INCI, vero infuso di tè. Ma andiamo con ordine e vediamo nel dettaglio Leggi tutto…
In questo articolo ho pensato di proporvi 15 domande sulla pelle, tra scienza, benessere e piccoli segreti di bellezza, dedicate a voi over 50 e che iniziano tutte con una semplice frase: “Lo sapevate che…?” Oh Really Interested GIFfrom Leggi tutto…
Ho già fatto in passato un articolo che trattava l’argomento dell’INCI dei cosmetici. Oggi però voglio integrarlo con l’aiuto di KIKO, che ha pubblicato un interessante glossario per conoscere meglio i suoi prodotti ed usarli in modo corretto e consapevole. Leggi tutto…
Se vi state chiedendo cosa fare a San Valentino, specialmente se avete passato i 50 anni, siete capitat* nel posto giusto al momento giusto! ❤ Incominciamo col dire che San Valentino non è solo la festa degli innamorati, ma un’occasione Leggi tutto…