FOOD

ALLA SCOPERTA DEI SUPERFOOD

Superfood o supercibi, qual è il significato di queste parole? E come vengono utilizzati questi miracolosi alimenti? La scienza, che li ha studiati in laboratorio, li definisce così perchè a quanto pare hanno in sè alcune proprietà che ci possono aiutare a mantenerci in buona salute. Vengono definiti alimenti funzionali Leggi tutto…

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BEAUTY

CIBO PER LA PELLE

Quante volte ci è capitato di renderci conto che se mangiamo qualcosa di particolare la nostra pelle ne risente, manifestando il suo disappunto con rossore, brufoletti o vere e proprie eruzioni cutanee? Però è anche vero che ci sono alimenti che fanno bene alla pelle dei quali invece non ci Leggi tutto…

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WELLNESS

CAPELLI AL TOP

Parliamo di un argomento molto importante per il nostro benessere ma anche per la nostra bellezza, e cioè la salute dei capelli. Essa non dipende, come molti erroneamente pensano, esclusivamente dai prodotti che usiamo per lavarli, tingerli o acconciarli. Non è nemmeno sufficiente trattarli con delicatezza e utilizzare prodotti naturali Leggi tutto…

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WELLNESS

I MALANNI DI STAGIONE E COME AFFRONTARLI

I malanni di stagione ahimè sono una caratteristica dell’inverno. E io adoro l’inverno, la neve che imbianca tutto, l’aria frizzante che punge il viso, il calduccio di casa, leggere con una copertina addosso davanti al camino, la cioccolata calda, le lunghe sciate nel silenzio delle mie montagne … Insomma è Leggi tutto…

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WELLNESS

LUSH

In questo articolo vorrei parlarvi di LUSH e dei suoi incredibili prodotti perchè mio marito mi ha fatto un bellissimo regalo che mi ha aperto tutto un mondo di cui avevo già sentito parlare ma che non avevo mai provato personalmente, ossia una favolosa scatola piena di BATH BOMBS! LUSH Leggi tutto…

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WELLNESS

BACK IN SHAPE

Ah, le vacanze di Natale … per chi ha la fortuna di godersi tutto il periodo in pieno relax sono sinonimo di grandi abbuffate in famiglia, di scorpacciate di polenta nelle baite di montagna e di un brindisi dietro l’altro, con il risultato che quando si torna a casa ci Leggi tutto…

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BEAUTY

LE MILLE PROPRIETÀ DEL CIOCCOLATO

In questo articolo vi racconterò le proprietà del cioccolato, la sua storia ed i mille utilizzi che se ne possono fare in infiniti campi. Eh sì perchè tutti sappiamo che il cioccolato è buono, una vera squisitezza. Sappiamo che se ne fanno torte, dolci, cioccolatini di ogni forma e sapore, Leggi tutto…

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WELLNESS

UN MASSAGGIO RILASSANTE PER TUTTI

A chi non piace un bel massaggio rilassante??? Il massaggio è una terapia antica e anche uno dei gesti più naturali che compiamo quotidianamente, dal momento che è istintivo frizionare una spalla indolenzita, o sfregare quella parte del corpo che ci fa male. In pratica ha come scopo  lenire dolori Leggi tutto…

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