A chi non piacciono i massaggi??? Il massaggio è una terapia antica e anche uno dei gesti più naturali che compiamo quotidianamente, dal momento che è istintivo frizionare una spalla indolenzita, o sfregare quella parte del corpo che ci fa male. In pratica il massaggio ha come scopo lenire dolori Leggi tutto…
Quante volte vi sarà capitato di soffrire di qualche malessere e di aver sentito dire dalla vostra nonna: “Fai come ti dico io che ho esperienza”? La mia nonna era fantastica in questo, trovava sempre una soluzione naturale e facile a tutti i piccoli disturbi e guai che capitavano a Leggi tutto…
Ognuno di noi ha il suo profumo preferito. Il mio l’ho scoperto per caso, dopo anni di profumi di ogni tipo e marca che però non mi soddisfacevano mai completamente, o perchè troppo persistenti o troppo dolci o troppo mascolini, insomma dovevo solo trovare il profumo adatto a me, che Leggi tutto…
Buongiorno a tutti! Ultimamente ho un pò latitato, mi sono presa una piccola vacanza perchè ero un pò stanca ed avevo bisogno di un momento di riflessione, ma adesso sono tornata ed ho intenzione di recuperare il tempo perduto! Come state? Avete trascorso bene il Natale? io sì, con la Leggi tutto…
Adoro l’autunno, la luce dorata dei suoi tramonti, i colori caldi della natura, le temperature meno calde, i suoi frutti ed il fatto che è il preludio all’inverno che è la mia stagione preferita. Ma come tutte le stagioni anche l’autunno ha i suoi lati negativi ed uno di questi Leggi tutto…
Oggi parliamo di diete, un argomento molto ricorrente in primavera perchè con l’estate ormai alle porte e la voglia di mare tutte noi donne ci sottoponiamo alla famosa “prova costume” dalla quale molte di noi escono affrante se non disperate. L’inverno ha lasciato tracce evidenti, pelle bianca e poco tonica, Leggi tutto…
Parliamo di un argomento molto importante per il nostro benessere ma anche per la nostra bellezza, e cioè la salute dei capelli. Essa non dipende, come molti erroneamente pensano, esclusivamente dai prodotti che usiamo per lavarli, tingerli o acconciarli, e non è sufficiente trattarli con delicatezza e utilizzare prodotti naturali Leggi tutto…
Abbiamo condiviso in altri articoli l’importanza che ha una corretta idratazione per il nostro organismo e per la nostra salute. Il nostro corpo, per funzionare al meglio, ha bisogno di ricevere almeno 2 litri di liquidi al giorno, e bere poco può provocare diversi di problemi di salute quali disturbi renali, circolatori Leggi tutto…
Glam is … niente cellulite! La cellulite, come tutte voi sapete, è un inestetismo che colpisce 9 donne su 10 e ad ogni età, comprese le fasce più giovani. Spesso resiste alle diete, ai trattamenti più accurati e all’esercizio fisico ma esistono molti modi per contrastarla. Innanzitutto bisogna sapere che Leggi tutto…
Che cosa è il noni? Il noni (Morinda citrifolia) è un albero originario del Sud est asiatico. Dal frutto si ricava un succo noto per le sue molteplici proprietà. Il noni è stato inserito nel GRAS (Generally Recognized as Safe), l’elenco delle sostanze sicure per la popolazione generale, stilato dalla Food and Leggi tutto…