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RESTARE IN FORMA IN VACANZA: GUIDA COMPLETA E ZERO STRESS

Uno dei nostri primi pensieri quando dobbiamo partire per le vacanze è cosa dobbiamo fare per restare in forma e non perdere tutti i vantaggi accumulati in un anno di fatica fisica e regime alimentare controllato. Dopo Le Vacanze GIFfrom Dopo Le Vacanze GIFs Le vacanze sono un Leggi tutto…

Di allisglam, 7 mesi19 Giugno 2025 fa

WELLNESS

ATTREZZI HOME GYM ESSENZIALI ED ECONOMICI

In passato ho già pubblicato articoli sulla home gym, ma oggi voglio parlarvi di quali attrezzi per ginnastica a casa avrete bisogno per svolgerla correttamente ed in modo completo. Vi aggiungerò anche alcuni video di esercizi che potrete fare con questi attrezzi per un allenamento efficace. Me At The Leggi tutto…

Di allisglam, 3 anni10 Febbraio 2023 fa