CIBO D’AUTUNNO

Consumare prodotti di stagione è importantissimo per la nostra salute, e ora vi farò un riepilogo della frutta e verdura autunnale, che ha la particolarità di essere varia, profumata e molto saporita, tutta da gustare! Ogni dieta equilibrata consiglia di consumare frutta e verdura stagionale in abbondanza per svariati motivi: primo perchè è Leggi tutto…

ingredienti dei cosmetici

GLI INGREDIENTI DEI COSMETICI

A me spesso capita, quando leggo l’INCI dei prodotti di bellezza che acquisto, di non conoscere molti degli ingredienti dei cosmetici in commercio. Così, con l’aiuto del sito ALLBEAUTY dove spesso acquisto prodotti online, ho pensato di farvi un elenco dei principali, che vi potrà aiutare nella scelta del cosmetico Leggi tutto…

FACCIAMO UN ORTO DA BALCONE?

Io ho la fortuna di avere una casa con un terrazzo grandissimo ma purtroppo molto ventoso per cui posso piantare pochi fiori. Allora ho provato a chiedere ad un esperto come fare un orto da balcone, ovviamente biologico, e inoltre navigando su internet  ho scoperto davvero tante cose molto interessanti Leggi tutto…

IL MENU’ DELLA BELLEZZA

Già in un precedente articolo, dedicato principalmente alla nostra pelle, ho sottolineato come fra cibo e bellezza ci sia uno stretto collegamento. Oggi grazie a TREATWELL, il più grande portale europeo di trattamenti di bellezza e benessere, vi voglio pubblicare un vero e proprio menù della bellezza e cioè: Un Leggi tutto…

RICETTE DI NATALE NEL MONDO

Come purtroppo tutte noi sappiamo bene, la maggior parte del Natale si trascorre a tavola, ed è il momento buono allora per scoprire un pò di ricette di Natale nel mondo e magari sperimentarle per sorprendere le persone che trascorreranno con noi questa magica festa.  Ho fatto un pò delle Leggi tutto…

CIBO PER LA PELLE

Quante volte ci è capitato di renderci conto che se mangiamo qualcosa di particolare la nostra pelle ne risente, manifestando il suo disappunto con rossore, brufoletti o vere e proprie eruzioni cutanee? Però è anche vero che ci sono alimenti che fanno bene alla pelle dei quali invece non ci Leggi tutto…

CENTRIFUGATI: UNA SANA ABITUDINE

Stiamo andando verso l’estate, la stagione del mare, del sole e del caldo, e che caldo a volte!!! E la sete è uno dei problemi legati al caldo, e allora dissetiamoci con tante ricette di centrifugati! Inutile dire che oltre alla tintarella ed alla perfetta forma fisica dobbiamo preoccuparci della Leggi tutto…