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allenamento

esercizi per addominali
BEAUTY

SCOPRITE COME AVERE ADDOMINALI DEFINITI

Il ritorno dalle ferie ci porta sempre qualche chiletto in più, e noi donne ci guardiamo soprattutto la pancia e ci chiediamo quali sono gli esercizi per addominali più efficaci per farla tornare piatta e tonica.     Dicendo un bel NO deciso a quegli stereotipi che ci vogliono tutte Leggi tutto…

Di allisglam, 10 mesi fa
come vincere la pigrizia
WELLNESS

COME VINCERE LA PIGRIZIA E RIPRENDERCI LA NOSTRA VITA

Oggi voglio parlarvi di come vincere la pigrizia, una brutta attitudine che spesso si identifica fra i vari sintomi dello stress da rientro dalle ferie, ma che in alcune di noi è invece radicata e riconducibile ad un aspetto del nostro carattere. A quante di voi è capitato di tornare Leggi tutto…

Di allisglam, 2 anni7 Settembre 2021 fa
WELLNESS

RIMEDI ED ESERCIZI PER LE BRACCIA A TENDINA

Oggi parliamo di rimedi ed esercizi per le braccia a tendina, quella fastidiosa sensazione di “dondolio” della pelle sotto le braccia ogni volta che salutate o le muovete. A me personalmente fanno venire voglia di mettermi le maniche lunghe anche a 40°! 😭 Sono anche dette braccia a pipistrello, ad Leggi tutto…

Di allisglam, 2 anni fa
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Valeria, 56 anni, ex imprenditrice edile, diplomata stilista, oggi fashion and beauty blogger 😎

“Ogni momento è un nuovo inizio”

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