Ah, quei chiletti di troppo … mantenersi in forma sembra spesso difficile. Soprattutto se si combatte contro inerzia, fame, menopausa, insomma tutti quei problemi che tendono a farci prendere peso. E a volte ci si sente pressappoco cosi: I jeans sono stretti, i vestiti aderenti tirano da tutte Leggi tutto…
All’inizio dell’anno non so mai che argomento affrontare, le diete sono viste e riviste, così come gli articoli sulla remise en forme ed i saldi devono ancora arrivare. Così ho pensato di parlarvi di una meraviglia della mia città, l’Acquario di Genova. Quindi vi racconterò dove si trova, Leggi tutto…
Glam is … arredamento Feng Shui! Il Feng Shui è un’antica arte di origine orientale proveniente dalla Cina, che ha lo scopo di indirizzare le scelte dell’arredamento delle abitazioni ed il posizionamento degli arredi nelle stesse in modo da creare un’armonia fra l’interno della casa e ciò che la circonda Leggi tutto…
Nel mondo della bellezza ci sono tantissimi ottimi consigli ma anche molti dei cosiddetti “miti da sfatare”. Vi è mai capitato di sentirvi dire, ad esempio, che il dentifricio elimina i brufoli oppure che spazzolare tanto i capelli li fortifica? Ecco, per rispondere a Zia Mara bisogna dire Leggi tutto…
Per cominciare al meglio il “nuovo anno” accademico e lavorativo è importante seguire alcuni consigli per dormire meglio e affrontare le sfide e le opportunità che ci si presenteranno con energia, riposati e pieni di vitalità. Voi non ci crederete, ma alcuni di questi consigli arrivano … dalle stelle! Leggi tutto…
Vi ho già parlato dei prodotti Freshly Cosmetics in un mio articolo di qualche tempo fa. Ne avevo acquistato alcuni per il make up e ne ero rimasta soddisfattissima, ma anche molto incuriosita, e mi ero ripromessa di provare alcuni articoli per la cura del viso e per il corpo. Leggi tutto…
Non so voi, ma a me piace cercare ricette per colazione sfiziose, sane e veloci da fare. Questo per due motivi: 1) la colazione è un pasto importante e deve essere abbondante e sana; 2) spesso mangiamo sempre le stesse cose ed invece variare le ricette aumenta l’appetito. Leggi tutto…
Il ritorno dalle ferie ci porta sempre qualche chiletto in più, e noi donne ci guardiamo soprattutto la pancia e ci chiediamo quali sono gli esercizi per addominali più efficaci per farla tornare piatta e tonica. Dicendo un bel NO deciso a quegli stereotipi che ci vogliono tutte Leggi tutto…
Quando sentite parlare di yoga per dimagrire, qual è la prima cosa che vi viene in mente? Super sforzo? Flessibilità impressionante? Posizioni difficili? Dimenticate tutto questo e scoprite come lo yoga può aiutarvi in modo semplice nel vostro percorso di fitness. La giusta combinazione di pratica regolare e Leggi tutto…
Martha’s Cottage è il più grande e-commerce dedicato al matrimonio in Europa. Ma non solo! Vi faccio una domanda: vi è mai capitato di dover organizzare in fretta e furia una festa di compleanno, di laurea o di addio al nubilato e di trovarvi senza idee? Ecco, con Martha’s Cottage Leggi tutto…