I malanni di stagione ahimè sono una caratteristica dell’inverno. E io adoro l’inverno, la neve che imbianca tutto, l’aria frizzante che punge il viso, il calduccio di casa, leggere con una copertina addosso davanti al camino, la cioccolata calda, le lunghe sciate nel silenzio delle mie montagne … Insomma è Leggi tutto…
Perchè questo articolo di ricette per acque aromatizzate? Ve lo spiego subito. LA SCIENZA CI DICE CHE … Il nostro corpo è composto in gran parte dall’acqua. Si va da una media del 75% del bambino piccolo a circa il 50% nella terza età. I segni evidenti di questa differenza Leggi tutto…
Mi sono divertita a fare ricerche sul significato dei fiori perchè ognuno di noi spesso ha voglia di fiori, di colore, di luce. I fiori sono bellissimi e danno alla nostra casa, ai nostri balconi ed ai nostri giardini un aspetto gioioso, oltre a rasserenarci con il loro gradevole profumo. Leggi tutto…
L’alimentazione è fondamentale per il nostro benessere e per la nostra forma fisica. Molti di noi, me compresa purtroppo, hanno l’abitudine di alimentarsi in modo scorretto, vuoi perchè abbiamo poco tempo, vuoi per pigrizia, vuoi perchè non ci documentiamo abbastanza sugli effetti nocivi di molti degli alimenti che siamo soliti Leggi tutto…
Oggi parliamo di diete, un argomento molto ricorrente in primavera perchè con l’estate ormai alle porte e la voglia di mare tutte noi donne ci sottoponiamo alla famosa “prova costume” dalla quale molte di noi escono affrante se non disperate. L’inverno ha lasciato tracce evidenti, pelle bianca e poco tonica, Leggi tutto…
Il tè è una bevanda diffusa in tutto il mondo, è al secondo posto come consumo dopo l’acqua e la sua storia avvolta nel mistero pare risalga a 5.000 anni fa. Gli Indiani e i Cinesi si contengono il merito della sua scoperta. La leggenda cinese narra che l’imperatore Chen Nung aveva una vera mania Leggi tutto…
Abbiamo condiviso in altri articoli l’importanza che ha una corretta idratazione per il nostro organismo e per la nostra salute. Il nostro corpo, per funzionare al meglio, ha bisogno di ricevere almeno 2 litri di liquidi al giorno, e bere poco può provocare diversi di problemi di salute quali disturbi renali, circolatori Leggi tutto…
La scienza, che li ha studiati in laboratorio, li definisce così perchè a quanto pare hanno in sè il potere di allungare la nostra vita e di garantirci buona salute. Vengono definiti alimenti funzionali perché mantengono inalterate nel tempo le funzioni biologiche dell’organismo, che col passare degli anni tendono a deteriorarsi, Leggi tutto…
Glam is … Feng Shui! Il Feng Shui è un’antica arte di origine orientale proveniente dalla Cina, che ha lo scopo di indirizzare le scelte dell’arredamento delle abitazioni ed il posizionamento degli arredi nelle stesse in modo da creare un’armonia fra l’interno della casa e ciò che la circonda all’esterno, Leggi tutto…
Che cosa è il noni? Il noni (Morinda citrifolia) è un albero originario del Sud est asiatico. Dal frutto si ricava un succo noto per le sue molteplici proprietà. Il noni è stato inserito nel GRAS (Generally Recognized as Safe), l’elenco delle sostanze sicure per la popolazione generale, stilato dalla Food and Leggi tutto…