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energia

mantenersi in forma
WELLNESS

MANTENERSI IN FORMA IN MODO SEMPLICE E SANO

Ah, quei chiletti di troppo … mantenersi in forma sembra spesso difficile. Soprattutto se si combatte contro inerzia, fame, menopausa, insomma tutti quei problemi che tendono a farci prendere peso. E a volte ci si sente pressappoco cosi:     I jeans sono stretti, i vestiti aderenti tirano da tutte Leggi tutto…

Di allisglam, 4 giorni fa
acquario di genova
TRAVEL

ACQUARIO DI GENOVA, UNA PASSEGGIATA SOTT’ACQUA

All’inizio dell’anno non so mai che argomento affrontare, le diete sono viste e riviste, così come gli articoli sulla remise en forme ed i saldi devono ancora arrivare. Così ho pensato di parlarvi di una meraviglia della mia città, l’Acquario di Genova.     Quindi vi racconterò dove si trova, Leggi tutto…

Di allisglam, 2 mesi10 Gennaio 2023 fa
DECOR

FENG SHUI, UNA DISCIPLINA CHE CREA BENESSERE

Glam is … arredamento Feng Shui! Il Feng Shui è un’antica arte di origine orientale proveniente dalla Cina, che ha lo scopo di indirizzare le scelte dell’arredamento delle abitazioni ed il posizionamento degli arredi nelle stesse in modo da creare un’armonia fra l’interno della casa e ciò che la circonda Leggi tutto…

Di allisglam, 5 mesi fa
BEAUTY

MITI BEAUTY DA SFATARE: TUTTA LA VERITA’

Nel mondo della bellezza ci sono tantissimi ottimi consigli ma anche molti dei cosiddetti “miti da sfatare”. Vi è mai capitato di sentirvi dire, ad esempio, che il dentifricio elimina i brufoli oppure che spazzolare tanto i capelli li fortifica?     Ecco, per rispondere a Zia Mara bisogna dire Leggi tutto…

Di allisglam, 6 mesi fa
consigli per dormire bene
WELLNESS

VUOI DORMIRE MEGLIO? ASCOLTA LE STELLE!

Per cominciare al meglio il “nuovo anno” accademico e lavorativo è importante seguire alcuni consigli per dormire meglio e affrontare le sfide e le opportunità che ci si presenteranno con energia, riposati e pieni di vitalità. Voi non ci crederete, ma alcuni di questi consigli arrivano … dalle stelle!   Leggi tutto…

Di allisglam, 6 mesi fa
prodotti freshly cosmetics
BEAUTY

LA MIA BEAUTY ROUTINE TUTTA NATURALE!

Vi ho già parlato dei prodotti Freshly Cosmetics in un mio articolo di qualche tempo fa. Ne avevo acquistato alcuni per il make up e ne ero rimasta soddisfattissima, ma anche molto incuriosita, e mi ero ripromessa di provare alcuni articoli per la cura del viso e per il corpo.  Leggi tutto…

Di allisglam, 6 mesi9 Settembre 2022 fa
FOOD

LA COLAZIONE DA CAMPIONI SECONDO FOODSPRING

Non so voi, ma a me piace cercare ricette per colazione sfiziose, sane e veloci da fare. Questo per due motivi: 1) la colazione è un pasto importante e deve essere abbondante e sana; 2) spesso mangiamo sempre le stesse cose ed invece variare le ricette aumenta l’appetito.     Leggi tutto…

Di allisglam, 7 mesi fa
esercizi per addominali
BEAUTY

SCOPRITE COME AVERE ADDOMINALI DEFINITI

Il ritorno dalle ferie ci porta sempre qualche chiletto in più, e noi donne ci guardiamo soprattutto la pancia e ci chiediamo quali sono gli esercizi per addominali più efficaci per farla tornare piatta e tonica.     Dicendo un bel NO deciso a quegli stereotipi che ci vogliono tutte Leggi tutto…

Di allisglam, 7 mesi fa
yoga per dimagrire
WELLNESS

YOGA PER DIMAGRIRE … DOLCEMENTE E SENZA SFORZO

Quando sentite parlare di yoga per dimagrire, qual è la prima cosa che vi viene in mente? Super sforzo? Flessibilità impressionante? Posizioni difficili? Dimenticate tutto questo e scoprite come lo yoga può aiutarvi in modo semplice nel vostro percorso di fitness.     La giusta combinazione di pratica regolare e Leggi tutto…

Di allisglam, 9 mesi1 Luglio 2022 fa
EVENTS

CON MARTHA’S COTTAGE LA FESTA E’ OVUNQUE!

Martha’s Cottage è il più grande e-commerce dedicato al matrimonio in Europa. Ma non solo! Vi faccio una domanda: vi è mai capitato di dover organizzare in fretta e furia una festa di compleanno, di laurea o di addio al nubilato e di trovarvi senza idee? Ecco, con Martha’s Cottage Leggi tutto…

Di allisglam, 11 mesi6 Maggio 2022 fa

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Valeria, 56 anni, ex imprenditrice edile, diplomata stilista, oggi fashion and beauty blogger 😎

“Ogni momento è un nuovo inizio”

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