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come mantenere l'abbronzatura
BEAUTY

TENIAMOCI STRETTA LA NOSTRA ABBRONZATURA ESTIVA

Ebbene sì, siamo ormai vicine alla fine dell’estate ed al rientro dalle ferie, e guardando il nostro colorito sano (e che ci è costato non poca fatica!) non possiamo non chiederci come mantenere l’abbronzatura il più a lungo possibile una volta tornate a casa.     Certo, ci si può Leggi tutto…

Di allisglam, 1 mese fa
novità bottega verde
BEAUTY

BOTTEGA VERDE: NOVITÀ E BESTSELLERS

Buongiorno Allisglammers, questa mattina come coccola del martedì mi sono fatta una favolosa maschera detox è così mi è venuta l’ispirazione di raccontarvi un pò di novità Bottega Verde che ho recentemente provato, fra cui appunto questa maschera.     Di Bottega verde vi ho già parlato approfonditamente in un Leggi tutto…

Di allisglam, 4 mesi31 Maggio 2023 fa
ricette per acque aromatizzate
FOOD

RICETTE PER ACQUE AROMATIZZATE DAVVERO DELIZIOSE!

Perchè questo articolo di ricette per acque aromatizzate? Ve lo spiego subito.   LA SCIENZA CI DICE CHE … Il nostro corpo è composto in gran parte dall’acqua. Si va da una media del 75% del bambino piccolo a circa il 50% nella terza età. I segni evidenti di questa Leggi tutto…

Di allisglam, 6 mesi fa
mantenersi in forma
WELLNESS

MANTENERSI IN FORMA IN MODO SEMPLICE E SANO

Ah, quei chiletti di troppo … mantenersi in forma sembra spesso difficile. Soprattutto se si combatte contro inerzia, fame, menopausa, insomma tutti quei problemi che tendono a farci prendere peso. E a volte ci si sente pressappoco cosi:     I jeans sono stretti, i vestiti aderenti tirano da tutte Leggi tutto…

Di allisglam, 7 mesi fa
FOOD

LA COLAZIONE DA CAMPIONI SECONDO FOODSPRING

Non so voi, ma a me piace cercare ricette per colazione sfiziose, sane e veloci da fare. Questo per due motivi: 1) la colazione è un pasto importante e deve essere abbondante e sana; 2) spesso mangiamo sempre le stesse cose ed invece variare le ricette aumenta l’appetito.     Leggi tutto…

Di allisglam, 1 anno fa
esercizi per addominali
BEAUTY

SCOPRITE COME AVERE ADDOMINALI DEFINITI

Il ritorno dalle ferie ci porta sempre qualche chiletto in più, e noi donne ci guardiamo soprattutto la pancia e ci chiediamo quali sono gli esercizi per addominali più efficaci per farla tornare piatta e tonica.     Dicendo un bel NO deciso a quegli stereotipi che ci vogliono tutte Leggi tutto…

Di allisglam, 1 anno fa
yoga per dimagrire
WELLNESS

YOGA PER DIMAGRIRE … DOLCEMENTE E SENZA SFORZO

Quando sentite parlare di yoga per dimagrire, qual è la prima cosa che vi viene in mente? Super sforzo? Flessibilità impressionante? Posizioni difficili? Dimenticate tutto questo e scoprite come lo yoga può aiutarvi in modo semplice nel vostro percorso di fitness.     La giusta combinazione di pratica regolare e Leggi tutto…

Di allisglam, 1 anno1 Luglio 2022 fa
BEAUTY

TUTTI GLI HAIRSTYLES PRIMAVERA ESTATE 2022

Oggi ci occuperemo delle tendenze capelli 2022, perchè una chioma ben curata, con un bel taglio, un colore uniforme ed un’acconciatura alla moda valorizza tutto il resto, dall’outfit al make up.      E non poteva essere che Jennifer Aniston la testimonial più adatta per questo argomento, visto che secondo Leggi tutto…

Di allisglam, 2 anni27 Febbraio 2022 fa
WELLNESS

25 SUGGERIMENTI PER TORNARE IN FORMA

Gennaio è arrivato, nel segno dei buoni propositi, fra i quali c’è quasi sempre quello di tornare in forma. Magari il 2021 è stato un ottimo anno per voi e vi sentite pronte ad affrontare il 2022 con forza ed energia. Ma se così non fosse, con l’aiuto di Foodspring Leggi tutto…

Di allisglam, 2 anni fa
WELLNESS

FOODSPRING – OPINIONI E RECENSIONI DEI PRODOTTI TOP!

Foodspring: opinioni per chi ha a cuore una sana alimentazione, fondamentale per il nostro benessere e per la nostra forma fisica. Molti di noi, me compresa purtroppo, hanno l’abitudine di alimentarsi in modo scorretto, vuoi perchè abbiamo poco tempo, vuoi per pigrizia, vuoi perchè non ci documentiamo abbastanza sugli effetti Leggi tutto…

Di allisglam, 2 anni20 Dicembre 2021 fa

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Valeria, 56 anni, ex imprenditrice edile, diplomata stilista, oggi fashion and beauty blogger 😎

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