Oggi voglio parlarvi di come vincere la pigrizia, una brutta attitudine che spesso si identifica fra i vari sintomi dello stress da rientro dalle ferie, ma che in alcune di noi è invece radicata e riconducibile ad un aspetto del nostro carattere. A quante di voi è capitato di tornare Leggi tutto…
L’avete desiderata, cercata, scelta e finalmente acquistata: adesso vi servono tante belle idee per arredare la vostra casa al mare 🏖. Dovrete farla diventare il vostro rifugio, un piccolo angolo di mondo dove staccare dalla routine quotidiana, un luogo del cuore che merita di essere arredato con gusto e con i colori giusti. Leggi tutto…
Vagabondando su Internet come faccio sempre alla ricerca di cose interessanti da condividere con voi, ho trovato un bellissimo articolo di Melarossa che spiega molto bene cos’è l’aromaterapia, come si usano gli olii essenziali e quali sono i benefici e le controindicazioni. Così ho pensato di riassumervelo qui e di Leggi tutto…
L’estate si avvicina di gran carriera e come già ho fatto l‘anno scorso vorrei parlarvi delle proposte della moda mare 2021. Ma questa volta lo faccio in un modo un pò diverso perchè vi parlerò di costumi da bagno economici, di moda sì ma con prezzi così bassi da potervene comprare Leggi tutto…
In questo ultimo anno si è parlato molto di come aumentare le difese immunitarie del nostro organismo, perchè un sistema immunitario forte è in grado di proteggerci da infezioni e malanni. In realtà non è così difficile, basta dargli un aiuto seguendo un’alimentazione bilanciata, concedendo al corpo il giusto riposo Leggi tutto…
Il 4 aprile si avvicina e, considerate le circostanze attuali, ci dobbiamo rassegnare a fare un’altra Pasqua a casa. Niente gite fuori porta, niente caccia all’uovo nei prati e pic-nic all’aperto. Potrebbe anche fare brutto tempo e quindi soffriremo meno la mancanza delle belle abitudini pasquali. In ogni caso è Leggi tutto…
Oggi vi spiego come organizzare una giornata SPA a casa vostra, avvalendomi di un partner di eccezione, L’Occitane. Sono sicura che vi piacerà l’idea, visto che ultimamente le nostre giornate sono piene di stress e pensieri negativi, sovraccarichi di lavoro e stanchezza accumulata in mesi e mesi di limitazioni e Leggi tutto…
Quando incombe la ricrescita di peli superflui e unghie ma non c’è la possibilità di andare al centro estetico, la tentazione di improvvisarsi specialiste nella manicure e nella ceretta fai da te per correre ai ripari a modo proprio è sempre forte. Sostituire le mani esperte dei professionisti non è Leggi tutto…
Nonostante il periodo difficile a causa del Covid non consenta per il momento di viaggiare in piena libertà, mi è venuta voglia di proporvi, per quando si potrà fare, un weekend a Verona. E vi racconterò cosa visitare, dove rilassarsi alle terme o nelle SPA ed i locali più romantici Leggi tutto…
Oggi parliamo delle cause della ritenzione idrica, o per precisione di alcune di esse. Eh sì perchè tra smart working, didattica a distanza e spostamenti limitati, le giornate si svolgono sempre più tra le mura domestiche, nel segno della sedentarietà. Il tutto accompagnato da un corredo di fastidi sul fronte Leggi tutto…