L’avete desiderata, cercata, scelta e finalmente acquistata: adesso vi servono tante belle idee per arredare la vostra casa al mare 🏖. Dovrete farla diventare il vostro rifugio, un piccolo angolo di mondo dove staccare dalla routine quotidiana, un luogo del cuore che merita di essere arredato con gusto e con i colori giusti. Leggi tutto…
Vagabondando su Internet come faccio sempre alla ricerca di cose interessanti da condividere con voi, ho trovato un bellissimo articolo di Melarossa che spiega molto bene cos’è l’aromaterapia, come si usano gli olii essenziali e quali sono i benefici e le controindicazioni. Così ho pensato di riassumervelo qui e di Leggi tutto…
Con l’arrivo della bella stagione e il conseguente innalzamento delle temperature le necessità della nostra pelle cambiano radicalmente ed è necessario introdurre una skincare di primavera. Le texture più ricche e cremose che ci hanno protetto dalla disidratazione provocata dal freddo, dal vento e dal riscaldamento artificiale vanno sostituite con Leggi tutto…
In questo ultimo anno si è parlato molto di come aumentare le difese immunitarie del nostro organismo, perchè un sistema immunitario forte è in grado di proteggerci da infezioni e malanni. In realtà non è così difficile, basta dargli un aiuto seguendo un’alimentazione bilanciata, concedendo al corpo il giusto riposo Leggi tutto…
Oggi voglio condurvi nel mondo dell’ispirazione Westwing, un meraviglioso sito di arredo e decor dove troverete tante idee per arredare casa e crearla bella e accogliente, un luogo dove dove sentirsi davvero “a casa”. In questo sito troverete gli stili più svariati, idee originali ed articoli di ogni genere con Leggi tutto…
Sapere quali sono le migliori acque minerali in commercio non è una cosa inutile, ma molto importante, e deriva da due principi fondamentali: 1) le acque non sono tutte uguali; 2) ogni acqua in commercio contiene alcune proprietà minerali che possono essere più o meno adatte alle nostre esigenze. L’Italia è Leggi tutto…
Come apparecchiare la tavola a Natale? Quali sono gli addobbi che non passano mai di moda? Quali sono le cose che non devono mancare assolutamente per ottenere la tavola più instagrammata del 2020? Proverò a rispondere a queste domande e a darvi un pò di idee a vario costo, perchè sia Leggi tutto…
Natale è una festa bellissima, da vivere prima di tutto con il cuore. Perciò in questo Natale che arriva dopo un anno bruttissimo e difficile per tutti ho pensato di suggerirvi tanti piccoli regali di Natale da spendere poco, ma con i quali farete sentire a tutti i vostri cari Leggi tutto…
Chi di voi sa quali sono i superfood? E chi di voi li assume regolarmente? Secondo uno studio di innocent, azienda produttrice di ottimi smoothies, il contatto con la natura aiuta a sentirsi meglio fisicamente, oltre un quarto degli intervistati utilizza prodotti che li contengono ed il 69% li consuma Leggi tutto…
Quanti di voi sanno che cos’è la piramide alimentare? A volte è davvero difficile mettere ordine nella nostra alimentazione, imparare a mangiare sano, nella giusta quantità e usando i cibi più ricchi di nutrienti. Con l’aiuto di Foodspring vi aiuterò a capire come seguire davvero una dieta sana ed equilibrata. Leggi tutto…