Perchè iniziare la giornata con una buona colazione fa la differenza? Avete mai sentito questo vecchio adagio “Fai una colazione da re, un pranzo da principe e una cena da povero”? Pancake Day Shrove Tuesday GIFfrom Pancake Day GIFs Dopo il lungo digiuno notturno, il corpo ha bisogno Leggi tutto…
Dimagrire dopo le feste è sicuramente uno degli obiettivi più gettonati di inizio anno. Chi di noi non è reduce da grandi abbuffate natalizie, pranzi e cene con parenti e amici e cenoni di fine anno? Chi di noi, preso dai preparativi, dai regali e dagli impegni non ha dovuto Leggi tutto…
Oggi parliamo di sushi 🍣 e per l’esattezza di storia, tipi, come mangiarlo senza rischi ma soprattutto del sushi fatto in casa. Eh sì perchè contrariamente a ciò che si può pensare è abbastanza facile da fare, molto conviviale e pure divertente! Rolling Technique Maangchi GIFfrom Rolling Technique GIFs Leggi tutto…
Quando fa caldo è un boost di freschezza, a cena è un ottimo dessert, piace anche ai bambini, ma quante di noi sanno se davvero il gelato fa bene o male? Ecco allora pronto per voi questo articolo che cercherà di fare un pò di chiarezza. Ice Cream GIFfrom Leggi tutto…
Ah, quei chiletti di troppo … mantenersi in forma sembra spesso difficile. Soprattutto se si combatte contro inerzia, fame, menopausa, insomma tutti quei problemi che tendono a farci prendere peso. E a volte ci si sente pressappoco cosi: Scoppio Cena Di Natale Pranzo Di Natale Mangiato Troppo Ingordo Gatto Leggi tutto…
Sono molte le curiosità sul cibo, ed in particolare su alcuni alimenti che non fanno parte delle nostre consuetudini. Intorno al cibo ruotano stili di vita, culture, tradizioni, gusti e preferenze. Perciò può essere utile e divertente conoscere alcune stranezze, origini e golosità! Winnie The Pooh A Tavola Mangiare Leggi tutto…
Il ritorno dalle ferie ci porta sempre qualche chiletto in più, e noi donne ci guardiamo soprattutto la pancia e ci chiediamo quali sono gli esercizi per addominali più efficaci per farla tornare piatta e tonica. Gothic Girl GIFfrom Gothic GIFs Dicendo un bel NO deciso a Leggi tutto…
Con l’arrivo dell’estate e del caldo è molto utile conoscere le proprietà della frutta. Eh sì perchè la frutta è l’alimento preferito da molti nelle giornate afose ed è ricco di una quantità incredibile di proprietà benefiche per il nostro organismo. Fruits Berries GIFfrom Fruits GIFs In Leggi tutto…
Oggi parliamo di rimedi ed esercizi per le braccia a tendina, quella fastidiosa sensazione di “dondolio” della pelle sotto le braccia ogni volta che salutate o le muovete. A me personalmente fanno venire voglia di mettermi le maniche lunghe anche a 40°! 😭 Sono anche dette braccia a pipistrello, ad Leggi tutto…
Cucinare in modo veloce e sano è possibile, grazie allo smart cooking. Ma che cos’è? Beh, innanzitutto diciamo che non è necessario né essere un grande chef né passare ore dietro ai fornelli per creare piatti davvero ottimi … Questo articolo è stato aggiornato. Per leggere la nuova versione Leggi tutto…