Oggi parliamo di bellezza e benessere, perchè l’autunno non è solo la stagione di foliage instagrammabili, cioccolate calde e trench all’ultima moda. E’ anche periodo di capelli in caduta libera, pelle opaca e screpolata e del calo di energie che va a braccetto con giornate sempre più corte e impegnative. Leggi tutto…
Consumare prodotti di stagione è importantissimo per la nostra salute, e ora vi farò un riepilogo della frutta e verdura autunnale, che ha la particolarità di essere varia, profumata e molto saporita, tutta da gustare! Vegetable Gopher Heaven GIFfrom Vegetarian GIFs Ogni dieta equilibrata consiglia di consumare frutta e verdura stagionale in Leggi tutto…
Si sa che l’autunno è una stagione difficile, che porta molti cambiamenti non solo al paesaggio che ci circonda ma anche al nostro equilibrio interiore ed esteriore, e quindi come affrontare l’autunno al meglio per preservare la salute della pelle, del corpo e dei capelli? Autumn Leaves Water Rain Leggi tutto…
Ho pensato per questo articolo di chiamare in aiuto gli astri e indagare lo zodiaco per proporvi un oroscopo di settembre specifico per gli sportivi. Mi sono avvalsa della collaborazione di Urban Sports Club, l’applicazione leader in Europa per l’accesso a più di 8.000 centri fitness. Blonde Fitness GIFfrom Leggi tutto…
La combinazione di sole e mare non è sempre sinonimo di relax, almeno non per le nostre chiome, e la cura dei capelli in estate è cruciale perchè in questo periodo i capelli sono sottoposti a un forte stress. Vogliamo quindi scongiurare l’effetto paglia e altri beauty drama? Stres Leggi tutto…
A me spesso capita, quando leggo l’INCI dei prodotti di bellezza che acquisto, di non conoscere molti degli ingredienti dei cosmetici in commercio. Così ho pensato di farvi un elenco dei principali, che vi potrà aiutare nella scelta del cosmetico più adatto a voi. Confused Home Alone GIFfrom Confused GIFs Leggi tutto…
Oggi vi parlerò dello yogurt, un alimento molto sano che tutti noi conosciamo, vi racconterò la sua storia e che cosa è esattamente, e vi suggerirò un pò di ricette a base di yogurt ma anche molti altri usi che si possono fare di questo prezioso alimento. ヨーグルト ランチ スナック 乳製品 GIFfrom Leggi tutto…
Oggi vi parlo di un argomento che riguarda molto da vicino me e tutte le donne “mature“, ossia menopausa, disturbi e rimedi con i quali si può affrontare al meglio e con qualche sollievo questo delicato e difficile periodo della vita di ogni donna. Ventaglio Caldo Caldissimo Fa Troppo Leggi tutto…
Adoro Sephora, è la mia profumeria preferita perchè per me assomiglia tantissimo al paese dei balocchi, ma ogni volta che ci vado con in mente ben stampati i prodotti che mi servono, dopo due secondi non sono più così sicura di sapere cosa comprare da Sephora, e sapete perchè? Ora Leggi tutto…
Molto più che un semplice accessorio, la mascherina è un preziosissimo alleato della salute (la propria e quella altrui) in questi mesi di emergenza e lo sarà ancora per molto tempo. Il suo frequente utilizzo, però, ci costringe a rivedere la nostra beauty routine per prevenire reazioni cutanee e piccoli Leggi tutto…