CIBI DETOX, SPEZIE ED ERBE ALLEATI DELLA SALUTE

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CIBI DETOX, PREPARIAMOCI AGLI ECCESSI NATALIZI!

Quasi sempre quando si torna dalle vacanze per rimettersi in forma si cerca di seguire un’alimentazione sana  e più equilibrata rispetto a quella che ci si è concessi in ferie. Ovviamente non è sufficiente mangiare meglio o meno per ottenere buoni risultati in questo senso, occorre anche fare attività fisica, ma intanto partiamo da qui …