Perchè un articolo di ricette di zuppe e minestre? Beh, siamo in autunno, nonostante in questi giorni le temperature non siano affatto rigide, e in questa stagione fra le cose più buone e sane da gustare al calduccio, magari davanti ad un bel caminetto acceso, ci sono sicuramente le zuppe. Leggi tutto…
Ebbene sì, siamo ormai vicine alla fine dell’estate ed al rientro dalle ferie, e guardando il nostro colorito sano (e che ci è costato non poca fatica!) non possiamo non chiederci come mantenere l’abbronzatura il più a lungo possibile una volta tornate a casa. Pale GIFfrom Pale GIFs Leggi tutto…
Perchè questo articolo di ricette per acque aromatizzate? Ve lo spiego subito. LA SCIENZA CI DICE CHE … Il nostro corpo è composto in gran parte dall’acqua. Si va da una media del 75% del bambino piccolo a circa il 50% nella terza età. I segni evidenti di questa Leggi tutto…
La primavera ormai è alle porte e così ho pensato di fare una cosa utile elencandovi le verdure di stagione. “Perchè?” direte voi. Beh, innanzitutto perchè fanno bene, poi per aiutarvi a scegliere quelle più fresche ed infine per insegnarvi qualche ricetta gustosa 😉😋 Benedetta Parodi Vedi Tu GIFfrom Benedetta Leggi tutto…
Ah, quei chiletti di troppo … mantenersi in forma sembra spesso difficile. Soprattutto se si combatte contro inerzia, fame, menopausa, insomma tutti quei problemi che tendono a farci prendere peso. E a volte ci si sente pressappoco cosi: Scoppio Cena Di Natale Pranzo Di Natale Mangiato Troppo Ingordo Gatto Leggi tutto…
Sono molte le curiosità sul cibo, ed in particolare su alcuni alimenti che non fanno parte delle nostre consuetudini. Intorno al cibo ruotano stili di vita, culture, tradizioni, gusti e preferenze. Perciò può essere utile e divertente conoscere alcune stranezze, origini e golosità! Winnie The Pooh A Tavola Mangiare Leggi tutto…
Quando sentite parlare di yoga per dimagrire, qual è la prima cosa che vi viene in mente? Super sforzo? Flessibilità impressionante? Posizioni difficili? Dimenticate tutto questo e scoprite come lo yoga può aiutarvi in modo semplice nel vostro percorso di fitness. Yoga GIFfrom Yoga GIFs La giusta combinazione Leggi tutto…
Il pranzo di Natale è uno dei momenti più attesi delle feste e quest’anno il menu di Natale dovrà essere super, per recuperare l’anno scorso che non abbiamo potuto festeggiare. Il pranzo del 25 dicembre è dedicato alla famiglia, alla convivialità, al buon cibo e agli affetti. Christmas Dinner Xmas Leggi tutto…
Poter dormire bene è fondamentale per migliorare la vita quotidiana e il proprio benessere e spesso per raggiungere l’obiettivo le persone si affannano alla ricerca di validi alleati. Oggi voglio portare alla vostra attenzione alcuni di questi alleati perchè sono certa che potrà esservi utile. Breakfast At Tiffanys Jwu Leggi tutto…
Oggi vi parlo delle insalate estive, un piatto ideale nelle giornate più calde quando abbiamo voglia di mangiare qualcosa di fresco e leggero. Non è pesante, è sano e sazia comunque e vi darò alcuni consigli e ricette facili da fare e da portarvi (volendo) anche in spiaggia o al Leggi tutto…