Vi siete mai chieste quanti tipi di massaggi esistono? Rilassanti, defatiganti, drenanti, decontratturanti, il numero è infinito e per ottenere i risultati migliori è importante imparare a scegliere quello adatto alle nostre esigenze. Massage Cat GIFfrom Massage GIFs Il massaggio è una terapia antica e anche uno Leggi tutto…
In passato ho già pubblicato articoli sulla home gym, ma oggi voglio parlarvi di quali attrezzi per ginnastica a casa avrete bisogno per svolgerla correttamente ed in modo completo. Vi aggiungerò anche alcuni video di esercizi che potrete fare con questi attrezzi per un allenamento efficace. Me At The Leggi tutto…
Oggi vi svelerò un vero e proprio segreto di bellezza non molto conosciuto, ovvero che cos’è, a cosa serve e come si usa il Gua Sha. Inizio col dire che si tratta di un antico rituale della medicina cinese, che è diventato più famoso in occidente grazie alla diffusione di Leggi tutto…
All’inizio dell’anno non so mai che argomento affrontare, le diete sono viste e riviste, così come gli articoli sulla remise en forme ed i saldi devono ancora arrivare. Così ho pensato di parlarvi di una meraviglia della mia città, l’Acquario di Genova. Quindi vi racconterò dove si trova, Leggi tutto…
Il Natale ormai è alle porte, ed avremo qualche giorno di vacanza tutto per noi, e cosa c’è di meglio che regalarsi momenti di benessere e relax a casa con l’aiuto di una vera e propria Spa? Cleopatra Elizabeth Taylor GIFfrom Cleopatra GIFs Magari avere una bella Leggi tutto…
Le feste si avvicinano e cominciano ad assillarci i pensieri per fare regali di Natale economici ed originali, perchè alla fine le persone a cui ci piacerebbe fare un dono sono davvero tante e vorremmo accontentare tutte. Se siete alla ricerca di idee per i regali di Natale, eccovi anche quest’anno Leggi tutto…
Glam is … arredamento Feng Shui! Il Feng Shui è un’antica arte di origine orientale proveniente dalla Cina, che ha lo scopo di indirizzare le scelte dell’arredamento delle abitazioni ed il posizionamento degli arredi nelle stesse in modo da creare un’armonia fra l’interno della casa e ciò che la circonda Leggi tutto…
Per cominciare al meglio il “nuovo anno” accademico e lavorativo è importante seguire alcuni consigli per dormire meglio e affrontare le sfide e le opportunità che ci si presenteranno con energia, riposati e pieni di vitalità. Voi non ci crederete, ma alcuni di questi consigli arrivano … dalle stelle! Leggi tutto…
Vi ho già parlato dei prodotti Freshly Cosmetics in un mio articolo di qualche tempo fa. Ne avevo acquistato alcuni per il make up e ne ero rimasta soddisfattissima, ma anche molto incuriosita, e mi ero ripromessa di provare alcuni articoli per la cura del viso e per il corpo. Leggi tutto…
Siamo pronti per le tanto sospirate vacanze, valige fatte con tutti gli outfits del caso, carta d’imbarco pronta, cellulare carico, ma ecco che sorge un dubbio: cosa si può mettere nel bagaglio a mano? 打包 行李 收拾 整理 GIFfrom Packing GIFs Da alcuni anni come senz’altro saprete Leggi tutto…