Con l’arrivo della bella stagione e il conseguente innalzamento delle temperature le necessità della nostra pelle cambiano radicalmente ed è necessario introdurre una skincare di primavera. Macgly Face Mask GIFfrom Macgly GIFs Le texture più ricche e cremose che ci hanno protetto dalla disidratazione provocata dal freddo, Leggi tutto…
In questo ultimo anno si è parlato molto di come aumentare le difese immunitarie del nostro organismo, perchè un sistema immunitario forte è in grado di proteggerci da infezioni e malanni. In realtà non è così difficile, basta dargli un aiuto seguendo un’alimentazione bilanciata, concedendo al corpo il giusto riposo Leggi tutto…
Le maschere di bellezza per labbra sono una delle novità boom del mondo della cosmetica, soprattutto in questo periodo, quando freddo e vento attaccano la nostra pelle e rovinano la nostra bocca con screpolature ed antiestetiche pellicine. Lip Dudak GIFfrom Lip GIFs In questi casi, anche il migliore Leggi tutto…
I cibi brucia grassi sono la risposta migliore alla domanda che ogni giorno migliaia di persone si fanno per sapere come perdere peso senza avventurarsi in diete piene di regole e divieti. Per questo sono sicura che troverete interessante la mia lista di alimenti che stimolano il metabolismo 😉 Calories Pizza Leggi tutto…
Sapere quali sono le migliori acque minerali in commercio non è una cosa inutile, ma molto importante, e deriva da due principi fondamentali: 1) le acque non sono tutte uguali; 2) ogni acqua in commercio contiene alcune proprietà minerali che possono essere più o meno adatte alle nostre esigenze. Leggi tutto…
La dieta mediterranea è al primo posto dei risultati su internet se cercate un regime alimentare che favorisca la longevità e che vi mantenga in forma. Inoltre soddisfa i criteri di un’alimentazione equilibrata ed allo stesso tempo dai sapori variegati. Cosa la contraddistingue? Mantiene davvero quello che promette? Scopriamolo insieme. Leggi tutto…
Oggi vi spiego come organizzare una giornata SPA a casa vostra. Sono sicura che vi piacerà l’idea, visto che ultimamente le nostre giornate sono piene di stress e pensieri negativi, sovraccarichi di lavoro e stanchezza accumulata in mesi e mesi di limitazioni e regole di ogni tipo. E un pò Leggi tutto…
La pulizia del viso è fondamentale per avere una pelle sana e luminosa, e non è necessario recarsi da un’estetista, possiamo fare anche una perfetta pulizia del viso fai da te. Basta utilizzare prodotti validi, alcuni strumenti appositi ed avere un pò di tempo da dedicare a noi stesse per Leggi tutto…
Come risulta da alcuni studi e sondaggi, prendersi cura del proprio aspetto può accrescere il buonumore e portare benessere. Infatti durante il lockdown autunnale, un uomo su due non ha rinunciato a farsi la barba ogni giorno, mentre il 60% delle donne ha trovato nel make-up un vero alleato contro Leggi tutto…
Conoscete il massaggio ayurvedico? Avete mai provato il trattamento kundamiri? Usate frequentemente saune e bagni turchi? Cominciamo col dire che calore e benessere sono senza dubbio un binomio perfetto. E se l’estate è lontana e siete tristemente immerse nel freddo dell’inverno sappiate che i centri estetici hanno tanti assi nella Leggi tutto…