Oggi vi spiego come organizzare una giornata SPA a casa vostra. Sono sicura che vi piacerà l’idea, visto che ultimamente le nostre giornate sono piene di stress e pensieri negativi, sovraccarichi di lavoro e stanchezza accumulata in mesi e mesi di limitazioni e regole di ogni tipo. E un pò Leggi tutto…
La pulizia del viso è fondamentale per avere una pelle sana e luminosa, e non è necessario recarsi da un’estetista, possiamo fare anche una perfetta pulizia del viso fai da te. Basta utilizzare prodotti validi, alcuni strumenti appositi ed avere un pò di tempo da dedicare a noi stesse per Leggi tutto…
Come risulta da alcuni studi e sondaggi, prendersi cura del proprio aspetto può accrescere il buonumore e portare benessere. Infatti durante il lockdown autunnale, un uomo su due non ha rinunciato a farsi la barba ogni giorno, mentre il 60% delle donne ha trovato nel make-up un vero alleato contro Leggi tutto…
Conoscete il massaggio ayurvedico? Avete mai provato il trattamento kundamiri? Usate frequentemente saune e bagni turchi? Cominciamo col dire che calore e benessere sono senza dubbio un binomio perfetto. E se l’estate è lontana e siete tristemente immerse nel freddo dell’inverno sappiate che i centri estetici hanno tanti assi nella Leggi tutto…
Quando incombe la ricrescita di peli superflui e unghie ma non c’è la possibilità di andare al centro estetico, la tentazione di improvvisarsi specialiste nella manicure e nella ceretta fai da te per correre ai ripari a modo proprio è sempre forte. Leg Waxing GIFfrom Wax GIFs Leggi tutto…
Chi di voi sa quali sono i superfood? E chi di voi li assume regolarmente? Secondo uno studio di Innocent, azienda produttrice di ottimi smoothies, il contatto con la natura aiuta a sentirsi meglio fisicamente, oltre un quarto degli intervistati utilizza prodotti che li contengono ed il 69% li consuma Leggi tutto…
Ed anche quest’anno siamo arrivate alla settimana del Black Friday 2020 … certo, l’umore non è quello delle spese folli, la situazione economica mondiale è catastrofica per non parlare di quella sanitaria causa Covid. Tante persone hanno perso i loro cari, il lavoro, le speranze di una vita normale e Leggi tutto…
Nonostante il periodo difficile a causa del Covid non consenta per il momento di viaggiare in piena libertà, mi è venuta voglia di proporvi, per quando si potrà fare, un weekend a Verona. E vi racconterò cosa visitare, dove rilassarsi alle terme o nelle SPA ed i locali più romantici Leggi tutto…
Oggi parliamo delle cause della ritenzione idrica, o per precisione di alcune di esse. Eh sì perchè tra smart working, didattica a distanza e spostamenti limitati, le giornate si svolgono sempre più tra le mura domestiche, nel segno della sedentarietà. Il tutto accompagnato da un corredo di fastidi sul fronte Leggi tutto…
Imparare a volersi bene è uno dei temi più difficili e allo stesso tempo più importanti da trattare. Non è fondamentale solo per il benessere del corpo per quanto riguarda forma fisica ed alimentazione, ma è anche la base per condurre una vita felice e soddisfacente. In questo Leggi tutto…