Nel mondo della bellezza ci sono tantissimi ottimi consigli ma anche molti dei cosiddetti “miti da sfatare”. Vi è mai capitato di sentirvi dire, ad esempio, che il dentifricio elimina i brufoli oppure che spazzolare tanto i capelli li fortifica? Mara Venier Mara GIFfrom Mara Venier GIFs Leggi tutto…
Per cominciare al meglio il “nuovo anno” accademico e lavorativo è importante seguire alcuni consigli per dormire meglio e affrontare le sfide e le opportunità che ci si presenteranno con energia, riposati e pieni di vitalità. Voi non ci crederete, ma alcuni di questi consigli arrivano … dalle stelle! Leggi tutto…
Il ritorno dalle ferie ci porta sempre qualche chiletto in più, e noi donne ci guardiamo soprattutto la pancia e ci chiediamo quali sono gli esercizi per addominali più efficaci per farla tornare piatta e tonica. Gothic Girl GIFfrom Gothic GIFs Dicendo un bel NO deciso a Leggi tutto…
Avreste mai pensato di poter fare un lifting viso non chirurgico e dire quindi addio alle iniezioni di filler e botox o all’inserimento di fili sottocute? Io fino a qualche mese fa avrei pensato ad uno scherzo se mi avessero detto una cosa del genere. Gif GIFfrom Gif GIFs Leggi tutto…
Quando sentite parlare di yoga per dimagrire, qual è la prima cosa che vi viene in mente? Super sforzo? Flessibilità impressionante? Posizioni difficili? Dimenticate tutto questo e scoprite come lo yoga può aiutarvi in modo semplice nel vostro percorso di fitness. Yoga GIFfrom Yoga GIFs La giusta combinazione Leggi tutto…
Io sono golosa di dolci e dolcetti, e così nel mio peregrinare su Internet alla ricerca di idee sfiziose ho scoperto che ci sono una marea di ricette per le caramelle fatte in casa! Una vera squisitezza se ci pensate, perchè vi fate quelle che preferite e sapete esattamente che Leggi tutto…
Con l’arrivo dell’estate e del caldo è molto utile conoscere le proprietà della frutta. Eh sì perchè la frutta è l’alimento preferito da molti nelle giornate afose ed è ricco di una quantità incredibile di proprietà benefiche per il nostro organismo. Fruits Berries GIFfrom Fruits GIFs In Leggi tutto…
Ben ritrovati Allisglammers, oggi vi parlo di come combattere lo stress grazie ad alcune discipline orientali molto conosciute. Ma non solo, vi aggiungo anche un tocco di tecnologia … Vi ho incuriosito almeno un pò? Allora vi consiglio di continuare la lettura 😉 Innanzitutto cominciamo col dire che Leggi tutto…
La ginnastica facciale, detta anche yoga del viso, è molto sottovalutata ed in realtà è utilissima, perchè permette di tonificare e migliorare la salute di tutti i muscoli facciali e così facendo di rallentare i segni del tempo. Sapete già che nella fase di invecchiamento la pelle inizia a perdere collagene ed Leggi tutto…
Poter dormire bene è fondamentale per migliorare la vita quotidiana e il proprio benessere e spesso per raggiungere l’obiettivo le persone si affannano alla ricerca di validi alleati. Oggi voglio portare alla vostra attenzione alcuni di questi alleati perchè sono certa che potrà esservi utile. Breakfast At Tiffanys Jwu Leggi tutto…